引用:
原帖由 Potato 於 4-1-2011 22:45 發表 可能係。因為運動量多的人,耗氧量也多,在空氣稀薄的高山地區可能更難適應。(是否歪理?)話時話,我試過兩次到達海拔三千多米的高山,在山上無事,但在兩次下山途中都感到頭痛得不得了,下山後還要痛半天才無 ...
有道理。體弱也沒有著數 --- 有朋友到步就臥床不起、入當地醫院;回港後還做了腦部小手術。
人體在三千米以上的地方活動會開始有高山反應,症狀先是頭痛。
上山冇事係因為慢慢適應而且最高點是三千多米;下山前體能早已消耗,本該就地休息讓身體適應稀薄空氣;繼續下山的話,身體會不勝負苛,頭痛加劇。回到水平線,頭痛會在一兩天內減退 (腦部冇受損的話)。
(拉薩約在海拔 3,500米;青藏公路 4,200多米;中尼公路 5,300多米)