減肥是對身體有害
版主
四眼同肥都是唔健康...
原帖由 999 於 24-6-2009 16:14 發表 四哥真係夠份量!
份量換成重量比較是事實...... 我依加D食量比已前小了好多以前也不是大多...一天也沒有一碗飯只有菜同肉份量也不多沒有零食. 醫生話我唔洗想用節食減肥. 一定要運動. 可能是新陳代謝慢所以肥得易.
不過肥是事實我不怕人講我肥. 肥得有自信
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原帖由 999 於 25-6-2009 01:43 發表 食少多動水足有恆心! 食少比多動有效!
多謝...
不過唔多明.. 食少多動 "水足" 有恆心!
原帖由 999 於 26-6-2009 01:26 發表 飲水足~~~促進新陳代謝
THANKS